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1、这样一个健身软件通过定制训练计划坚持下来很有效果非常方便省钱且实用

2、如果训练部分能增加投屏功能就好了每次练下一个动作还得拿起手机看一下

3、自从有了这个软件后在家就能放心的学习减肥动作讲解的很清晰坚持一段时间还是很有效果

4、看了他们在健身房里撸铁的视频发现其实在家里使用哑铃弹力带等小器械也能锻炼到绝大数的肌肉群

5、语音计时和倒计时提醒可以不用边练边看手机可以自己设置动作难度对入门者比较方便

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